觉饥肠辘辘，晚上训练了二个多小时，消耗量比平时大了近一倍，动手下了一大碗面，放上四个鸡蛋，都倒进胃里，胃才安静下来。
明天去买一箱鸡蛋和几斤卤牛肉放在冰箱内，一天吃上五个鸡蛋和半斤卤牛肉。
肌肉是由蛋白质转化的！
国外的健美先生，一天要消耗五斤左右七成熟的牛肉。
这个时代还没有春D、双H和金L火腿肠！
打开电视，调到江城台，正好听到太阳最红，长H更新，江城淘宝电器公司专营长H彩电的广告！
长H彩电色彩艳丽，军工品质！
男高音声音洪亮，气势如虹！
只可惜没有江口淘宝电器店的图片，只有销售地址，江口建国大道下坡路口、江城商场隔壁！
不知道江城商场位置的不是江城人！
明天就是二十二号，连续三天，江城电视台将连续播出开业大酬宾的具体数字，一万元优惠大酬宾，先到先得，先买先得，多买多送，二百台长H彩电售完为止。