在却是不可能再采用那样的方法了，戴上面具行事，那就更不方便。
思来想去，卫宇天决定以自己的内力来对脸部肌肉进行适当的调整，看能不能让相貌发生改变，大不了以后再恢复肌肉原来的容貌，这样他所爱的人，便不会认不出来他了。
想要让脸部肌肉发生改变，那就需要让肌肉重塑，就如人们对肌肉的锻炼一样，在锻炼的过程中肌纤维会发生断裂的情况，以至于在接下来身体自主修复时，肌纤维重新接上的过程中，便会变得更加粗壮，这是人体进化的身体本能，也是为什么炼体的人，身体肌肉会变得异常发达的原因。
然而，这样的方法，显然是需要长期的锻炼才能实现，对于卫宇天而言，他可没有那么多时间
来做这件事情，只能快速让肌纤维断裂，又快速让肌纤维修复变粗变壮，这个过程无疑是痛苦的，但是有内力镇压疼痛，对于他来说那便不算什么了。
这些理论，卫宇天当然不知道，但他不是笨蛋，可以去询问郎中，只要知道了肌肉的特性，记住脸部肌肉的分布情况，那么他便可以着手去做了。只是快速促成肌纤维修复，那需要以内力促进身体新陈代谢，所以还须得准备一些的食物，免得身体支撑不住，当年他化解幻罂毒时，便是以新陈答谢之法来进行的。
可惜的是，自己身体内的大还丹效用早已经没有了，昏睡的那些时日里，固然有和銮道人照顾，并喂一些流食，但为了保证身体营养跟得上，他体内积存的大还丹效用，便是被身体自主的消耗一空。
打定了主意，便是立刻去寻了一些水果，也打了几只野鸡野兔，并将其烤熟，作为备用。
他虽然有心当和尚，但毕竟不是和尚，更何况修的是心而不是身，酒肉穿肠过佛祖心中留的道理他也懂。
一切都准备妥当之后，便是找到一个相对隐蔽，且有水源的地方，开始对自己易容，既不被人打扰也能看清自己容貌的变化，不过一开始他并没有立刻采取将肌纤维打断的方式，而是试图调整肌肉本身的位置结构，隆起的地方以内力压得平整，平整的地方以内力将其隆起，或是将肌肉本身的位置进行移动。
紧接着，便是看见他的相貌在不停的发生着变化，整个脸部都被一层可见而透明的内力覆盖，以保证皮肤不会因此受损，并起到镇压疼痛的目的。各种相貌不停的转换，犹如川剧变脸，每一种样子都与之前的俊美比起来相差甚远，但最终整理成另一张俊俏的面容也是可以的，当然这对他来说都无所谓，只是要利于自己办事才好。
相貌过分丑陋，有时候办事就是不方便，这一点怕是所有人都很清楚。
看着水中面容的变化，卫宇天自己都惊呆了，千般面
孔任由变化，恐怕所谓的千面郎君便是如此了。
通过不一会儿的努力，卫宇天发现这样的方式，固然能够起到立刻改变容貌的效果，但是却容易反弹，除非用内力一直将改变的肌肉形状进行固定，但显然也需要一段时间，肌肉才能彻底固定。
日常一直这般用内力维持，那倒没什么，大不了就是消耗一些内力嘛，只是若面对他人，而不得不隐藏内力的时候，恐怕就完全暴露了，还会引起一些不必要的麻烦，毕竟普通人无法想象，当面看着一个人容貌发生变化是多么的恐怖。
如此，卫宇天便是决定，在这种变化面容的方式之上，再加以改变肌纤维的粗细与韧性，只要能在改变后的肌肉位置表面，形成一层固定而坚韧的肌纤维，那就完全能行了，这一层肌纤维便是能代替他的内力，时刻固定住通过挤压变形的肌肉。
在一炷香的时间内，卫宇天不断的打断肌纤维，又不断的催动新陈代谢，促进生长，这样的过程他持续了无数遍。
当然，他是第一次这么做，自然有不足的地方，于是还要将失手的地方，以内力将多余的部分切除，然后通过毛孔排出体外，整个过程看起来极为恐怖，还好他都时刻注意着清洁。
一步一步，一点一点的进行，终于是在四个时辰之后，将相貌彻底的改变了，就算是沐灵灵等三女都完全认不出来。
以后想要恢复容貌，那也容易，只要将固定的肌纤维以内力割掉，然后排出体外，在将那些已经易位变形的肌肉恢复到原来的样子那就行了，只是要再固定下来，也是时间的问题而已。
准备的那些食物便是派上了用场，瘦了一圈的他，吃下那些食物之后，快速催动消化，便让自己恢复到原本健康的身材。
他能做到这些，便是全身经脉全通的结果，其中足阳明胃经，便是主导肠胃等消化等系统经脉穴道，卫宇天因为全都打通，便能够以内力进行操纵，实现快速消化食物的目的。