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第216章 炫技(2 / 2)

林立没理他,突然间胳膊上一块块肌肉隆起,煞白的皮肤像是一下子充起了血一样,变了颜色。

他一只手抓着杠子,来了一段太空漫步,脚下像是有台阶一样,一步一步的往上走。

把这一群人看的那叫一个目瞪口呆,他们哪见过这个,那嘴巴张的都能塞进一个大鹅蛋进去了。

林立接着硬外一只手抓住了杠子,引体向上,卷身上,立臂上,挂腿上,屈伸上,骑撑前回环一圈,支撑后回环,大回环,反身单力臂,背拉上,后背双力臂,腹部绕杠,踝回环,平面三百六十度,悬垂提膝盖,垂悬侧体膝,垂悬左右摇摆,垂悬举腿,垂悬抬腿画圈。

林立这一套组合动作做下来,围观的人一点声音都没有了,他们平日里就会做个引体向上,腹部绕环就是最厉害的了,哪能想到还会有这么多花样。

林立则是在心里默默感谢了前世那些闲的蛋疼的京师大爷们,他们一天到晚没事干,就在抖音上拍他们玩单杠的视频。

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